在欧洲杯淘汰赛阶段，比赛时间规则如下：
常规时间：
淘汰赛阶段的比赛时间与小组赛阶段相同，每场比赛分为两个45分钟的半场，中场休息时间为15分钟。因此，常规时间比赛总共为90分钟。
加时赛：
如果在常规时间内比赛结束后，双方仍未分出胜负，将进行加时赛。加时赛分为上下两个15分钟的半场，没有中场休息。如果在加时赛结束后仍未分出胜负，则将进行点球大战。
点球大战：
点球大战是用来决定比赛胜负的方式之一。每队轮流进行点球射门，直到其中一队在相同数量的射门中获胜为止。
欧洲杯淘汰赛阶段的比赛时间包括常规时间90分钟、加时赛30分钟和可能的点球大战。
建议球队在备战淘汰赛阶段时，要做好体能和心理素质的准备，以确保在比赛中保持高水平的发挥。
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